在这个阶段，当宝宝在你的肚子里活动时，他的手肘、小脚和小脑袋可能在你的肚子里很明显地突出，因为你的子宫和肚子的壁现在已经变得很薄，更多的光线进入子宫。你知道吗？这可以让您的宝宝逐渐建立起日常的活动周期。
在第36周，你的宝宝体重约2800克，身长约46-50厘米。这周宝宝的指甲又开始长了，可以比手指尖长。两个肾脏已经完全发育，他的肝脏现在能够处理一些代谢废物。子宫内的羊水数量减少，婴儿的体型增大，现在是第一个胎芽的1000倍。
准妈妈的变化
这时准妈妈的体重增长已经达到顶峰，体重大约增加11至13公斤。你会注意到，你的肚脐已经变得很大很突出。你会注意到你的宝宝动得少了，你应该向医生咨询如何正确监测宝宝的心跳和胎动。医生已经可以通过超声波或触诊来估计宝宝的体重，但这并不是最终的结果，宝宝在最后4周可能会增加很多体重。
准父母应该知道的事
1.每周体检。在怀孕的最后四周，准妈妈们需要每周去做检查。
2）安全问题不应该被忽视。由于这一时期母亲的肚子相当重，在爬楼梯和洗澡时要注意安全，避免滑倒。此外，在做家务时，要确保你不要过多地走动或做任何危险的事情。
3] 提前了解分娩情况：如果你在预产期前感到紧张，可以提前了解分娩过程，这样你就可以更放松地对待它。
本周焦点：关于出生的闲言碎语
当我生下儿子豆豆时，我的祖母警告我，如果我把双手举过头顶，肚子里的孩子会被脐带缠住。事后看来，她善意的建议显然只是当时的讹诈。即使在今天，关于分娩有许多令人发指的说法，许多准妈妈认为是理所当然的。这又常常导致不必要的压力或担忧，增加了分娩的压力。"自然分娩会损伤你的膀胱，之后你将无法憋尿"，"让医生给你打针，以加快分娩速度，减少疼痛"。...... 这些说法是否有任何科学依据？今天，我们想消除关于生孩子的谣言。
吃得对才能睡得好：随着孕晚期肚子变大，可能很难找到合适的睡姿，这可能会影响睡眠质量。正确的饮食可以帮助母亲们睡得更好。