1. 闷热的天气更要注意调节心态
夏季闷热的天气使人烦躁不安，食欲不振，会影响宝宝的正常生长发育。最好多吃蔬菜、水果和鱼类，清淡的饮食也可以帮助你调节情绪。
2、一定要注意饮食卫生
夏季，丰富的食物有利于营养，但由于天气炎热，出汗较多，使人们常吃大量的冷饮、水果和蔬菜，如果这些食物没有洗净或已变质，常使胃肠道发生感染
胃肠道感染的发生率增加，这些都会对胎儿产生不良影响。因此，夏季怀孕期间一定要注意饮食卫生。同时，体重过重或过轻都会大大降低怀孕的几率，所以从这个阶段开始就要调整体重问题了。坚持锻炼不仅可以保持正常体重，而且有利于顺利怀孕，也有助于顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗的孕前注射也会为你的怀孕加分。
3、注意每天起居要有规律
夏季人们容易晚睡，睡眠不足不利于精子和卵子的活力。因此，在备孕时，一定要注意日常起居的规律性，不要经常熬夜。
4. 注意性生活的规律和技巧
如果想生孩子，夫妻的性生活不宜过于频繁，一般每周2次为宜，最好是在排卵期。一般安排在女性月经来潮前14天左右，性交后17天左右
受孕率和流产率都比较高。因为卵子排出后，只能存活12-24小时，而精子在女性生殖道内只能存活1-3天，所以一般来说，排卵前3天到排卵后1天是最容易受孕的时间。
5、不要在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏季雷雨天气较多，会影响受孕的好心情，对夫妻双方有心理暗示作用。此外，雷电会产生极强的射线，导致生殖细胞的染色体畸变，所以应避免在恶劣天气下受孕。