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苏州50岁助孕价格_顶级怀孕应用程序怀孕的母亲需要吃足够的卡路里

来源:未知作者:admin 时间:2022/07/07 点击:

  第173天(24周零5天)准妈妈的充足卡路里摄入。

  如果孕妇在怀孕期间没有吃足够的热量,就会耗尽储存在母体中的糖原和脂肪,导致体重和能量下降,骨骼肌肉分解,心率减慢,体温降低,防御力减弱。孕妇的低卡路里摄入量也会导致胎儿出生体重过轻。

  怀孕期间需要更多的卡路里

  孕妇在怀孕期间比未怀孕时消耗更多能量。因此,随着怀孕的进展,卡路里需求量增加。因此,在怀孕期间确保热量摄入是非常重要的。

  饮食中碳水化合物摄入的重要性

  妇女在怀孕后新陈代谢增加,其器官的功能也得到改善。为了加快血液循环,心肌的收缩力增加,碳水化合物可以作为心肌收缩的紧急能量。脑组织和红血球也依赖葡萄糖提供能量,葡萄糖是碳水化合物分解时产生的。因此,碳水化合物对维持怀孕期间正常的心脏和神经系统功能、提高耐力和减少蛋白质消耗非常重要。因此,孕妇需要小心摄入含有碳水化合物的食物。

  孕妇所需的热能来自于生热的营养物质,即蛋白质、脂肪和碳水化合物,例如来自各种谷物。

  上述信息仅作为一种预防措施提供。如果你有任何问题,请咨询你的医生。

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