百香果也叫鸡蛋果,是一种草质藤本植物,大约有小番茄大小,直径3-4厘米,成熟时呈紫色。它可以生吃或入药,被称为 "果汁之王"。
百香果味道香甜,带有一定的酸味,性平,受到很多人的喜爱,很多女性都特别喜欢吃,那么在怀孕初期孕妇也可以吃百香果,对胎儿有没有影响呢,下面有网小编给大家介绍一下。
1、百香果含有17种氨基酸、微纤维、蛋白质、糖、维生素、钙、铁、磷、钾等100多种对人体有益的营养物质。
2、百香果超细纤维,能进入人体的肠胃,进行深层清洁和排毒,提高人体的吸引功能,有洗胃和洗肠的作用。
3、百香果含有丰富的维生素,可以清洁身体,避免有害物质在体内沉积,具有美容保健、抗衰老的作用。
4、对于高血压,百香果也有很好的抑制作用,常吃百香果对于预防高血压很有帮助。
5、百香果是一种天然的镇静剂,对神经有放松和镇静作用,可用于治疗失眠、头痛、头晕等症状;安抚情绪,改善过度焦虑的现象。
说了百香果的功效和作用,我想我们已经知道怀孕初期能不能吃百香果了,我们再进一步看看吧。
答案是肯定的,百香果的营养价值很高,对孕妇有用且安全,可以食用。让我们看看有什么作用和好处。
1,提高免疫力
百香果含有多种维生素,能降低血脂,防止动脉硬化,对低血压、高血压的预防有很大作用,对患有高血压的孕妇作用也比较大。
百香果里面的超细纤维可以进入肠胃进行排毒,排除体内的毒素,对整个肠胃、提高人体的营养吸收功能有明显作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的消除作用。
2、缓解妊娠呕吐的症状。
百香果自带酸味,比较开胃,对于有孕吐症状的孕妇来说,又想吃酸味的食物,百香果是个不错的选择,对于缓解孕吐有很好的效果,平时家里也可以准备一些。
3、美容养颜孕妈妈的最爱
百香果有解毒、润肠的作用,可以清洁身体,避免有害物质的沉淀,可以缓解便秘,还可以改善皮肤、美容。
爱美之心,人皆有之,孕妈妈一听这话眼睛都亮了,爱美是女人的天性,怎么能不吃百香果呢,赶紧买点。
4、补充营养
百香果含有多种维生素和微量元素,可以补充母亲体内的营养不足,使宝宝能够吸收,促进宝宝的生长发育。
现在,以上就是对于 "怀孕初期能不能吃百香果 "的回答,我想大家都知道了,百香果的营养价值很高,怀孕初期是可以吃的哟,家里常备 "好水果",对缓解孕期便秘呕吐有奇效。