经常听到有人说孕妇在怀孕期间不能玩手机和电脑，因为有辐射，对肚子里的宝宝不好，而市面上也有一种防辐射服，那么我们需要了解一下孕妇穿防辐射服吗？孕妇穿防辐射服有用吗？
孕妇需要穿防辐射服吗？
孕妇需要穿防辐射服，毕竟在平时，孕妇会接触到电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉等有辐射的电器，想要远离这些电器带来的辐射，可以穿防辐射服。虽然防辐射服的价格偏贵，但不要买二手的，因为防辐射服使用的时间越长，防辐射的效果会越来越差，所以要买新的防辐射服。清洗防辐射服时要注意水温，一般建议水温不大于40度，清洗防辐射服时不能漂白或使用有漂白作用的洗涤剂，以免影响防辐射效果。另外，清洗完防辐射服后，不能用手拧干，直接拿起防辐射服擦干即可。除了防辐射服可以防辐射外，孕妇在怀孕期间还可以吃一些具有防辐射作用的食物，如禽蛋、金枪鱼、芝麻、香菇、大蒜等。此外，还可以吃猕猴桃、鲜枣、西瓜、西红柿、橙子、红柚等食物，也有一定的防辐射作用。
孕妇防辐射服有用吗？
辐射分为电离辐射和非电离辐射。X射线、CT等能量巨大，能改变DNA的结构，称为电离辐射，超过规定的剂量，对人体确实有比较大的损害。另一种能量较小的辐射被称为非电离辐射。生活中常见的辐射源，包括电脑、手机、电视、微波炉等，都属于非电离辐射的范围。这意味着，我们普通人所接触的往往是非电离辐射。防辐射服的主要 "卖点 "其实是为肚子里的宝宝遮挡或屏蔽部分非电离辐射。但是，日常生活中接触到的非电离辐射剂量是在人体可接受的范围内的，所以不必恐慌，孕妇穿防辐射服也没有实质性意义。事实上，目前还没有临床实验证明防辐射服对胎儿有多大的保护作用。市场上的防辐射孕妇装大多是靠抓住孕妇及其家人 "孩子输不起 "的心理才卖得这么好，"其实根本就没有什么效果"。
孕妇吃什么水果好
其实，很多水果都含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇以及胎儿的生长发育都有好处，孕期可以吃所有的水果，比如草莓、苹果、橙子、樱桃、香蕉。水果对孕期来说是比较好的，但是也要注意适量，每天吃200克到400克的水果就可以了，不适合吃太多。孕早期可适当多吃葡萄、苹果、香蕉、橙子等水果，到了孕中期，可适当多吃柠檬、樱桃、猕猴桃、橙子、梨等水果，到了孕晚期，可多吃猕猴桃、橙子、梨、葡萄等水果，或建议水果多样化。
孕妇应该吃什么营养品
孕妇可以适当服用维生素A，但要注意，如果孕妇过量服用维生素A，不仅会引起流产，还可能出现胎儿神经系统、心血管系统缺陷和面部畸形。除非已经诊断出维生素A缺乏症，否则需要额外补充。一般来说，合理的日常饮食可以提供5000至8000国际单位的维生素A，这不仅完全满足了孕妇的日常需求，而且已经达到了哺乳期妇女每日8000国际单位的维生素A需求。妇女确保正确的