对于现代育龄妇女来说，多囊卵巢综合症（PCOS）并不新鲜。这个凶猛的小精灵给许多人带来了很多问题，例如可能发现难以怀孕，而且如果长期不治疗，患心脏病、糖尿病、高血压和子宫癌的风险相对较高。
多囊卵巢综合征（PCOS）的典型症状
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种代谢和生殖激素紊乱的综合征。典型的症状包括月经不调、高雄激素血症（男性型秃头、痤疮、多毛症）和排卵障碍，导致50-80％的患者不孕。另有50%的患者发展为超重或肥胖。
改变生活方式是治疗多囊卵巢综合症的首选方法。
70-80%的多囊卵巢综合征患者出现高胰岛素血症、胰岛素抵抗和代谢紊乱。胰岛素是一种由胰腺产生的激素，它帮助身体使用葡萄糖并将其转化为身体可以使用的能量。
胰岛素抵抗意味着你的身体不能很好地使用胰岛素，并且发现很难产生更多的胰岛素来保持血糖正常。
胰岛素抵抗不仅使多囊卵巢综合征患者的月经不调和代谢异常更加严重，而且胰岛素抵抗患者也很难减轻体重。
多囊卵巢综合症患者可以通过改变生活方式来改善胰岛素抵抗症状，减少并发症，甚至恢复排卵、正常月经和自然受孕；因此，改变生活方式是多囊卵巢综合症患者的首选治疗方法! 请记住它是治疗的第一选择!
患有多囊卵巢综合症的人应该限制或避免哪些食物？
以下食物对多囊卵巢综合症的治疗是有害的。
富含碳水化合物的食物，可增加胰岛素抵抗，应尽可能避免或控制。例子包括白面包、松饼、甜点等。
炎症性食物：多囊卵巢综合征患者有慢性低度炎症状态，影响多囊卵巢综合征和发展及长期并发症；因此，如果可能，应避免此类食物。例如，加工过的肉制品、油炸食品等。
患有多囊卵巢综合症的我应该接受试管婴儿吗？
然而，如果多囊卵巢综合症患者同时具有其他试管婴儿的适应症和其他导致不孕的因素，如难治性排卵问题、输卵管问题、男性伴侣问题和需要进行植入前遗传学诊断，则应考虑试管婴儿。
对于多囊卵巢综合症患者来说，这并不总是一种选择，但在有所指的情况下是一种好的选择。
此外，年轻的多囊患者，如果卵子数量多，胚胎质量好，成功率就高。但是，有一小部分多囊患者由于自身内分泌异常而导致卵泡成熟障碍，造成胚胎质量差，从而影响试管婴儿成功率。
因此，如果你在做试管婴儿之前有内分泌或代谢异常，那么在排卵之前对其进行调节是很重要的。