一个准爸爸为他怀孕的妻子和未出生的孩子所做的一切都非常重要，你们在一起的不仅仅是一个孩子，而是一个新的家庭。对许多准爸爸来说，在怀孕期间多一点活动，对未来的三胞胎世界非常有利。这里有一些关于怀孕时的提示。
1.尽量抽出时间陪同你的妻子进行体检。
许多准爸爸不愿意陪伴他们的妻子，因为在候诊室等待的时间太长。80%的体检基本上都是在等待，每次体检都会测量胎儿的发育情况（大小、长度等），医生会回答你的问题。
如果你能在对胎儿进行超声检查时在场，你还可以在屏幕上看到宝宝的动作，这是一个难忘的回忆。
2.每天学习一些关于胎儿发育的知识。
怀孕后，准妈妈买了各种关于怀孕和育儿的书籍和杂志，没事的时候就翻一翻，然后把它们摆满整个房间。这样，在听新闻和看报纸之间，准爸爸可以拿起一份报纸，了解更多关于怀孕和胎儿发育的信息。
对准妈妈和胎儿来说，最大的变化通常发生在怀孕的前12周，随后是成熟和发育过程。
3.感受婴儿的活动
感受宝宝的活动需要很大的耐心，因为你肚子里的小东西在不断运动。同时，在怀孕的早期阶段，宝宝的运动非常微妙，所以有时很难感觉到它们。
但你必须坚持不懈，有时你可以等10分钟才感觉到宝宝的运动。然而，随着时间的推移，宝宝的活动会越来越明显，所以到了后期，你会不时地感受到他的 "踢抓"。
4.让你的宝宝听到你的声音
目前还不清楚胎儿是否能理解摇篮曲的含义，但从怀孕的第五个月开始，胎儿就有了听觉能力。因此，要经常对妈妈的肚子说话，如 "你好！我的小家伙"、"我的宝宝"、"爸爸来了 "等，如果你在宝宝出生后说同样的话，你会发现宝宝会回到你身边。
5.发展你自己的 "父亲的逻辑"。
在孩子出生之前，没有人能够真正理解 "父亲 "的概念，但最好提前熟悉一些相关的方法和注意事项，在熟悉的过程中不要过于固执和僵化。
在现实中，总有一些时候，你的孩子会要求你放弃你的原则，而你也会很快准备放弃你的决心。所以要注意，做父亲的第一个逻辑是灵活的。
6.站在你的妻子身边
在宝宝到来之前或之后，你们会就许多问题争论不休，例如宝宝的名字，为宝宝准备的衣服等等。不要争吵，即使你和准妈妈有不同的想法。你越支持你的家人，他们也会越尊重你的意见。
7、帮助布置宝宝的房间或小床。
在酒吧尝试怀孕时，你需要帮助准妈妈做一些她不能做的事情，如提重物和爬上高处放东西。做你能做的，例如你可以和她一起选择完美的摇篮，然后一起为宝宝买衣服。另外，不要不享受对方的陪伴和你们可以一起拥抱的安静时间。
8.为你的妻子擦背或按摩她的脚。
许多准妈妈都记得她们怀孕时准爸爸所做的体贴和关爱的事情。分娩后，准妈妈不得不面对腰酸背痛和脚部肿胀的问题，并要一直照顾婴儿。如果你花几分钟时间给她一些爱意，她会感到非常感动。
9.要有足够的宽容和理解，接受任何不适。
很多时候，准妈妈会想和你谈谈她的不舒服。在这一点上，重要的是要仔细聆听，因为作为一个男人，你无法理解准妈妈们所遭受的身体痛苦。大多数时候，对他们来说，发泄他们的不满就足够了。
如果你在适当的时候递给他们一杯热可可或柠檬水，他们会非常感动。最好再加上一些深思熟虑的话：你受苦了，我亲爱的。
10.听和说
担心吗？不高兴了？无论你现在有什么感觉，都要告诉你的妻子！你的妻子是谁？有任何关于怀孕进展的问题都可以问你的妻子! 准妈妈会对你的参与和关注感到非常高兴。
即使你已经为准妈妈做了很多很多，或者认为自己是一个合格的准爸爸，你仍然有更多的东西需要学习。
以上的科学内容仅用于离散参考。如果你有任何问题，请看医生并遵守。