许多妇女在怀孕后喜欢吃酸性食物，人们认为这很合理。那么，为什么女性在怀孕时喜欢吃酸性食物？酸性食物对身体有好处吗？
I. 孕妇为什么爱吃酸
原因是孕妇的身体通过分泌绒毛膜促性腺激素抑制胃酸的分泌，这大大降低了消化酶的活性。酸性食物可以刺激胃酸的分泌，增加消化酶的活性，从而帮助消化和增加食欲。因此，孕妇喜欢吃酸性食物，特别是酸性水果，这可以说是一种生理需要，也有利于健康。
二、孕妇吃酸是好事
如果你吃了太多的酸性食物，多于碱性食物，身体的酸度就会失去平衡，这不仅不利于母亲的健康，也会危害到胎儿。近年来，国外研究发现，酸性药物是导致畸形儿童的 "杀手 "之一。80%的最危险的致畸药物是酸性的，其余是中性的，没有一个是碱性的。同时，科学研究发现，在怀孕的前半段，吃太多酸性食物和服用酸性药物是最危险的。
孕妇可以吃什么酸？
孕妇喜欢吃的许多酸性水果和瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、樱桃、李子、石榴、酸枣、杨梅等，都含有丰富的维生素C，能增强孕妇的抵抗力和免疫力，能促进胎儿健康发育。孕妇也可以适量喝酸奶，特别是在怀孕初期，当孕妇感到恶心呕吐时，可以喝一些酸奶来缓解厌食症状。酸奶还有助于身体吸收营养，并将毒素排出体外。
你也可以在白天向食物中添加香料。孕妇可以用一点蜂蜜或冰糖稀释柠檬汁并饮用。炒菜时也可以酸菜，如醋泡土豆丝或醋泡白菜。孕妇应控制酸性食物的摄入量，掌握适度原则，合理搭配饮食，补充身体所需的营养物质。
孕妇应该多吃苏打饼干，因为它们是碱性食物，可以中和胃酸，帮助消化，有效缓解胃部不适症状。如果孕妇觉得嘴里没有味道，可以喝胡萝卜汁。胡萝卜汁尝起来很甜，和苏打饼干的效果一样，可以中和胃酸，增加食欲，还能增强孕妇的抵抗力。