可以促进排卵的食物有哪些？豆制品可以有效促进排卵，因为豆类是植物性激素，可以模拟人体的性激素。如果女性没有正常排卵，可以多吃豆类和豆制品，刺激雌性激素的分泌，自然有助于排卵。
谷类食品也含有植物雌激素，也能促进女性排卵。除了谷类，还有豆类、茴香、葵花籽、洋葱等食物也富含雌激素，所以经常不排卵的女性可以多吃这些食物。
以上就是对促进女性排卵的食物的介绍，大家可以知道在排卵期排卵过少或者是不正常，可以多吃豆制品、麦片、野鳖汤它们都是促进女性排卵，帮助受孕的。
