婴儿是许多夫妇结婚时想到的事情之一。当然，安全和成功的分娩绝不是同居那么简单，而是需要一个相对较长的准备期，在此期间，夫妻双方也要照顾好自己，做好体检，以确保顺利分娩和宝宝健康。但是现在越来越常见的一个现象是不孕不育。
据统计，至少有10%至15%的育龄夫妇面临不孕不育，这当然是生育的最大障碍。而当不孕不育发生时，人们通常认为原因在妇女身上，但往往检查结果显示什么都没有，导致妇女遭受不必要的攻击和误解。
男性伴侣的问题也是造成30%不孕不育的原因。换句话说，男性不孕不育的比例并不小，很多时候，女性并不是唯一的罪魁祸首，也要从自身寻找原因。导致男性不育的原因不仅有疾病和遗传因素，而且在很大程度上还有不良的生活习惯。原因是男人应该努力避免或纠正这些坏习惯。
1.不注意私密部位的卫生。
有人说女性应该注意私处的日常清洁，但实际上，男性也需要注意。虽然男性的尿道较长，因此感染生殖器的可能性较小，但仍有感染的情况。不良的个人卫生会导致各种炎症，如前列腺炎、睾丸炎和尿道炎，这些炎症会严重影响男性的生育能力。
2.长期吸烟和酗酒。
事实上，你可以得到更多的东西，而不仅仅是几个最受欢迎的项目。这是一个非常好的方法，可以使你的生活更加丰富多彩。
对许多男性来说，加班和在家熬夜是每天的必修课，这是工作和生活压力共同作用的结果。熬夜对我们身体的影响也非常严重，熬夜还可能导致男性性功能下降，这不利于生育。