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做试管的我,焦虑到停不下来!

来源:未知作者:admin 时间:2021/11/25 点击:

做试管的我,焦虑到停不下来!

  瑞典、芬兰、巴基斯坦和中国的一些学者发现,不孕不育人群中焦虑和抑郁症的发病率明显高于正常人群。这意味着不孕不育患者比普通人群更容易出现不良情绪。

  年龄、不孕年限、不孕类型、不孕因素、治疗时间、教育水平、职业类型、经济状况、社会支持和不孕妇女的应对方式是影响不孕妇女发生不良情绪的因素。

  一些研究表明,30至34岁的患者更容易出现焦虑,因为这个年龄段的患者情绪问题可能更突出,这个年龄段是生育高峰期,对生育有迫切的需求。

  也有研究表明,随着不孕不育时间的延长,患者的心理障碍会越来越严重,这是由于不孕不育年限短的患者可能希望得到辅助生殖技术的帮助,随着不孕不育年限的增加,反复失败,家庭和社会压力增大,焦虑和抑郁的情绪会逐渐加重。

  同时,一些研究人员发现,文化水平高的患者相对来说不容易出现心理障碍,这可能是因为文化水平高的患者更容易了解自己的疾病,能够理解和接受治疗过程中涉及的检查和治疗,也能更好地与医生沟通。

  由于受中国传统文化的影响,不孕女性承担了大部分的生育压力,所以女性焦虑和抑郁的发生率也比男性高。

  综上所述,患者在不孕不育治疗过程中经常会出现情绪问题,尤其是焦虑和抑郁,女性比男性更明显。如果出现这些不良情绪,如何解决呢?

  1. 相信医生

  在试管婴儿治疗中,很多患者因为不了解情况,猜测结果,反而使自己更加焦虑。其实,想要做试管婴儿,就应该全心全意相信医生,主动与医生沟通,不懂就多花时间咨询医务人员,了解整个试管婴儿治疗过程,按时参加试管婴儿宣教课程,避免自己胡乱猜测,这样才能积极配合医生完成治疗,有效提高试管婴儿治疗的怀孕率。

  2、调整好自己的心态

  怀孕的人应该明白,试管婴儿的怀孕率并不是100%。

  有少数患者在反复治疗后失败。因此,一定要有一个正常的心态。另外,人们特别容易患得患失,担心这担心那,导致情绪不稳定。只有放下心理包袱,接受治疗,不担心试管婴儿的怀孕率,才能解开这个心结。

  3、转移注意力

  在整个试管婴儿周期中,患者唯一担心的问题就是能不能受孕,过度的紧张和焦虑对试管婴儿治疗没有帮助,反而会影响自身的治疗。因此,患者需要做的是转移注意力,比如在试管婴儿治疗期间,可以按照自己的治疗步骤,与医生和患者沟通,了解自己需要做的准备工作和注意事项,然后调节自己的身体和精神状态。还可以通过散步、玩耍、看书、听音乐、交朋友等方式放松自己。

  4、家庭支持

  育龄夫妇做试管婴儿的压力不仅来自于自己,也来自于家人,家人的关心、紧张、催促都是加重心理负担的原因。因此,做试管婴儿需要得到家庭成员的支持,特别是夫妻之间的信任和支持。丈夫要充分了解做试管婴儿的整个过程,在治疗过程中给予妻子关心、安慰和鼓励,尽可能多地陪伴妻子,共同完成治疗步骤,这也有助于治疗。

  只要患者积极对待试管婴儿怀孕过程中的各种不良心态,及时调整,很多问题都可以得到解决,从而尽快迎接自己的 "宝宝"。

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