相信很多人都听说过 "十个臀位九个女 "的说法，意思是说十个臀位的孕妇有九个怀的是女宝宝。实际生活中这样的例子很多，妈妈说臀位宝宝翻不了身，一般都是因为孕妈妈自身的身体状况。要想把臀位变成头位，最有效的办法就是听从过来人的经验。
十个臀位九个女孩
其实，民间有 "十臀九女 "的说法，这样的说法是没有任何科学依据的。怀孕中期以后，正常的胎位是头朝下，而有些胎儿的位置不对，也就是臀位。
据医生介绍，造成女性臀位的原因有很多，如：孕妇自身条件的影响；遗传因素；胎儿自身的因素等等。在众多因素中，与胎儿是男是女没有关系。
这应该是一个偶然的因素，并不意味着100%都是女孩，但也有可能生男孩。并不是说 "十臀九女"，孕妇生女孩是受遗传因素影响，与其他无关。
将臀位改为头位的最快方法
在怀孕的中早期，孕妇的羊水充足，胎儿的体积相对较小，在子宫内活动比较自由，所以容易出现臀位，这也是很常见的状态。怀孕30周以后，胎儿的胎位逐渐固定，这个时候，如果胎儿的胎位出现异常，孕妈妈可以通过一些体操来矫正。
方法一：胎位矫正操
效果。胸部和膝盖的位置可以使胎儿臀部退出骨盆，增加胎儿头部转为头位的机会。
方法。孕妈妈身心放松，跪在有软物的硬板床上，将头放在床上，侧身，将前臂伸直放在头部两侧，胸部尽量靠近床面，抬起臀部，大腿与小腿成直角。
胎位矫正运动，每天1-2次，每次3-5分钟，待慢慢习惯后，时间可慢慢延长至10-15分钟，一周后去医院检查。
注意：矫正运动结束后，可以躺下休息30分钟。休息时，孕妈妈可以侧卧，上肢向前，膝盖轻轻弯曲，使胎儿的背部朝上。胎位矫正运动是很难做的，特别是对于肚子特别大的孕妈妈，可能会引起腰痛、头晕、恶心等现象，如果出现这种情况，应立即暂停。
改变睡姿，纠正胎位
孕妇最适合的睡姿自然是左侧卧位。
为了纠正胎位，孕妈妈最好每天晚上坚持左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地向右旋转。如果孕妈妈仰卧或右侧睡，增大的子宫很容易压迫腹主动脉，使子宫动脉的压力降低。这不仅影响了子宫和胎儿的血液供应，而且还增加了下腔动脉和静脉的压力，导致会阴部静脉曲张和下肢肿胀。
以上是关于胎位矫正的讨论。我们知道，"十个臀位九个女 "的说法并不正确，这只是过来人的经验之谈，没有科学依据。另外，我们还知道，最快的方法是将臀位转为头位，如果孕期有胎位不正的情况，孕妈妈可以用这两种方法来矫正哦。