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如果你的新生儿白天不睡觉该怎么办?

来源:未知作者:admin 时间:2022/03/17 点击:

  新生儿的睡眠时间很长,一天中大部分时间都在睡觉,可以说白天和晚上都在睡觉,但有些新生儿白天不睡觉。我们应该怎么做?

  既然新生儿在白天不睡觉,我们首先应该了解其原因。

  1、光的刺激,子宫是温暖温和的,对于白天的强光一时难以适应,就会影响睡眠,造成失眠。

  2、声音的刺激,白天外面各种嘈杂的声音不断进入宝宝的耳朵,不能让睡眠产生震荡,就会散去,这也可能是宝宝白天不能睡觉的原因之一。

  

  3、刚从妈妈肚子里出来,容易生气或习惯于被爸爸妈妈抱,一旦断奶就会醒,或哭,甚至不睡。

  4.由于先天性营养不足或缺钙等原因,神经发育受阻,导致睡眠不足。

  1、创造一个良好的睡眠环境。

  记得在宝宝睡觉前把房间的光线调暗。有些母亲用小夜灯来保持,但这其实是不好的,因为这很容易导致孩子养成不良的睡眠习惯,也影响了睡眠质量。所以记得睡觉时要关闭光源,不要让灯光直接照到孩子的眼睛。

  2.保持安静

  不要让宝宝在嘈杂的环境中睡觉,以免他被惊醒,甚至哭闹,要提供一个安静的睡眠环境。

  3、睡前不要过多的挑逗。

  睡前不要过多地挑逗宝宝,因为这可能会使他难以入睡,或者使他在睡眠中醒来。

  4.适当的喂养

  婴儿在饥饿的时候也很难入睡。新生儿的胃很小,不能一下子吃很多东西,所以他们在睡梦中醒来。重要的是,喂完奶后不要马上把孩子放下睡觉,而是要把他竖着抱一会儿,轻轻拍打他的背部,防止奶水漏出。

  5、补充钙质

  如果是缺钙引起的睡眠问题,要在专业医生的帮助下适当吃药,不要随意给孩子吃药,以免出现不良反应。

  6.合适的温度

  当你的宝宝睡觉时,你也应该确保房间的温度是合适的,因为太冷或太热都会影响睡眠质量。房间的温度应该是26摄氏度左右。

  这就是对 "新生儿怎么能在白天不睡觉 "问题的回答。

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